Zima to ciężki okres dla naszych dłoni, szczególnie teraz, w okresie przedświątecznym, gdy coraz więcej czasu spędzamy na porządkach, gotowaniu i pieczeniu. W świątecznej gorączce zapominamy o tym by o nie odpowiednio zadbać. Dlatego dziś mam dla Was garść porad jak cieszyć się na Święta pięknymi i zadbanymi dłońmi.
Aby nasze dłonie cieszyły się delikatnością, miękkością i były naszą wizytówką należy:
- Ograniczać kontakt skóry dłoni z detergentami, zakładać rękawiczki ( do prac suchych – bawełniane, do mokrych – gumowe),
- Myć ręce w ciepłej a nie gorącej wodzie delikatnymi mydłami nawilżającymi,
- Dłonie osuszać a nie wycierać,
- Stosować delikatne peelingi enzymatyczne albo zrobione samemu w domu z cukru, cytryny i oliwy z oliwek. Dzięki temu zabiegowi będziemy miały gładką, rozjaśnioną skórę
- Po każdym myciu rąk należy używać odżywczych kremów, np. z silikonem(chcesz wiedzieć jakie składniki powinny znajdować się w kremach do rąk? Zajrzyj na mój drugi blog Zadbana i piękna: Jak zadbać o dłonie zimą),
- Na noc wsmarować krem odżywczy i nałożyć bawełniane rękawiczki,
- Bardzo dobrze im zrobi masaż by pobudzić krążenie i odprężyć dłonie. Dzięki temu zabiegowi można wsmarować w skórę odżywczy krem czy maseczkę nawilżającą.
Zmienna temperatura i mała wilgotność powodują odwodnienie skóry dłoni. Jest ona ciągle narażona na mikrourazy, staje się zaczerwieniona, szorstka, mało elastyczna i podrażniona. Wpływ ma także używanie detergentów, brak w tym czasie rękawiczek oraz częste mycie rąk. Chcąc zachować delikatność swoich dłoni postaw na domową pielęgnację i znajdź kilkanaście minut na domowe mini spa!
Łagodząca kąpiel lawendowa
Składniki:
- 1 szklanka ciepłej wody,
- 1 łyżeczka dowolnego olejku lub gliceryny,
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej,
- kilka kropli olejku lawendowego.
Wszystkie składniki mieszamy w misce i moczymy dłonie przez około 15 minut. Taka kąpiel doskonale uspokaja podrażnienia, uzupełnia poziom wilgoci skóry i zmiękcza zrogowaciały naskórek.
Peeling cukrowy
Składniki:
- 2 łyżki cukru,
- 2 łyżki olejku z migdałów,
- 1 łyżka soku z cytryny,
- skórka starta z jednej cytryny.
Mieszamy wszystkie składniki na jednolitą papkę i nakładamy na dłonie delikatnie masując okrężnymi ruchami. Peeling cukrowy przywraca dłoniom naturalną miękkość.
Odmładzająca maseczka migdałowa
Składniki:
- 20 gram migdałów
- pół szklanki mleka pełnotłustego
- olejek z płatków róż
Mielimy migdały, mieszamy z mlekiem pełnotłustym i dodajemy olejku z płatków róż. Nakładamy na dłonie i spłukujemy po 15 minutach ciepłą wodą.
Maseczka migdałowa ma działanie odmładzające 🙂
Ziołowa kąpiel dla dłoni
Składniki:
- 4 łyżki kwiatów nagietka,
- wrzątek.
Zalej wrzątkiem kwiaty nagietka, a gdy napar wystygnie zamocz w nim dłonie na 10 minut.
Nagietek działa regenerująco i ochronnie na skórę dzięki witaminie C oraz karotenoidom i triterpenom. Po osuszeniu dłoni warto wmasować w nie krem odżywczy.
Nawilżająca maseczka dla dłoni
Jak nawilżyć i odmłodzić skórę dłoni? Wystarczy oliwa z oliwek i żółtko, które ma dodatkowo właściwości ochronne dzięki zawartości cynku i witaminy A.
Ciepłą oliwę z oliwek mieszamy z żółtkiem i nakładamy powstałą pakę na dłonie i przykrywamy folią na 20 minut po czym spłukujemy ciepłą wodą.
