Migdały – wspaniały dodatek do ciast i deserów, który ma również znakomity wpływ na stan naszej skóry.
W migdałach znajduje się między innymi witaminę E – zwana witaminą młodości i będąc silnym antyoksydantem, witaminę B2 – wpływająca doskonale na nasze włosy i paznokcie, kwas foliowy – którego brak wpływa na powstawanie przebarwień, magnez – wpływający na zdrowy wygląd skóry, cynk – dobroczynny przy leczeniu trądziku.
Jak wykorzystać migdały w pielęgnacji przesuszonych dłoni?
Mielimy 20g migdałów, mieszamy z połową szklanki pełnotłustego mleka i dodajemy kilka kropel olejku z płatków róż. Powstałą “papkę” nakładamy na dłonie i spłukujemy po 15 minutach ciepłą wodą.
Maseczka ma działanie nawilżające, odżywcze, a także odmładzające.
Kąpiel migdałowo-miodowa dla stóp
Wystarczy łyżeczka olejku migdałowego, trzy łyżki miodu, szklanka gorącej wody i 1/3 szklanki mleka w proszku. Całość mieszamy dodając na końcu olejek migdałowy i wlewamy do miski z gorącą wodą.
