Migdały są bogatym źródłem wartości odżywczych – zawierają dużo witaminy E, witaminy B2, B1, błonnika, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) i pierwiastków mineralnych: potas, cynk, żelazo, sód, fosfor oraz kwas foliowy.
Składniki:
- 2 łyżeczki zmielonych migdałów
- 2 łyżeczki drobno zmielonych płatków owsianych
- Woda z kwiatów pomarańczy
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki zmieszaj na jednolitą pastę. Pozostaw na kilka minut. Delikatnie wcieraj w twarz, masując ją kolistymi ruchami, po czym wytrzyj wilgotną, delikatną ściereczką. Spłucz i delikatnie osusz twarz.
Skóra będzie oczyszczona i rozjaśniona.
Zobacz również: Migdały w domowej pielęgnacji
